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쑥의 효능
1. 면역기능과 해독작용에 도움을 줍니다.
백혈구 수치를 늘려 면역기능을 강화시키는 것은 물론 살균 효과까지 높다는 장점을 가지고 있습니다.
쑥의 도특한 향기인 치네올이 디프레리아균 및 대장균을 죽이고 억제하는 효과를 가지고 있어
소화액을 왕성하게 분비시키고 소화작용에 도움이 됩니다.
강력한 해독작용으로 다양한 공기오염으로부터 몸을 정화시켜줍니다.
2. 부인병을 예방하는 효과가 있습니다.
쑥은 알칼리성 식품으로 비타민과 미네랄이 풍부하며 따뜻한 성질을 갖고 있습니다.
그렇기 때문에 혈액순환에 좋고 여성의 경우 자궁을 따뜻하게 해서 생리통, 생리불순, 냉증 등의
문제를 개선하는데 도움이 됩니다.
3. 위장과 장운동에 좋습니다.
만성 위장병을 앓고 있는 분들에게 속을 풀어주고 위 건강을 단단하게 해주는데 도움이 되며
섬유소가 풍부해 장의 연동 운동을 도와 쾌변과 변비를 이루는데 도움이 되고 있습니다.
4. 간기능 개선에 좋습니다.
지방대사 원활 다이어트에 좋습니다.
비타민, 미네랄이 풍부해 간의 해독, 지방대사를 원활하게 해서 피로회복, 체력개선에 좋습니다.
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