쑥의 효능
1. 암 예방
쑥의 효능 중 대표적으로 암을 예방합니다. 쑥은 발암촉진물질의 기능을 떨어뜨려주고 항암 작용을 통하여
암을 예방해 주는 효능이 있습니다.
2. 살균 작용
쑥은 신진대사를 원활하게 하고 체내에 있는 각종 세균들을 살균해주는 효능이 있습니다.
3. 노화 방지
쑥에는 활성산소를 억제해 주는 비타민이 많이 함유되어 있으며 불포화지방산과 산소의 결합을 억제해
세포가 노화되는 것을 방지해 주는 효능이 있습니다.
4. 위장 기능 강화
신체를 알칼리성으로 바꿔 주고 위장 기능을 강화해 줍니다.
쑥은 위의 혈액 순환을 원활하게 해 주고 소화 흡수를 도와주며 위장의 피로를 덜어 주어 강하게 해줍니다.
5. 여성 질환
쑥의 효능에는 불임이나 자궁 출혈 생리불순과 같은 여성질환에 특효가 있습니다.
쑥은 몸을 따뜻하게 해 주는 성질이 있어서 꾸준하게 섭취할 경우 각종 여성 질환을 치료해주는 효능이 있습니다.
6. 고혈압
피를 맑게 해 주고 섬유질을 다량으로 함유하고 있어 고혈압을 개선해 주는 효능이 있습니다.
쑥은 콜레스테롤을 제거해주고 체내의 노폐물을 제거하여 혈압을 낮춰 주는 효능이 있습니다.
7. 간 보호
쑥의 효능에는 간 기능을 개선해 주는 효능이 있습니다.
쑥은 과도한 업무로 인한 스트레스나 흡연 음주 등으로 약해진 간 기능을 보호해 주며
기운을 북돋아 주는 효능이 있습니다.
8. 악취 제거
악취와 나쁜 성분을 흡수하는 작용이 있어 공기를 맑게 만듭니다.
쑥은 사람에게는 약이 되지만 해충에게는 독이 되기 때문에 구충제로도 쓰입니다.
※ 주의사항
쑥은 성질이 따뜻하기 때문에 몸에 열이 많은 경우에는 피하는 것이 좋습니다.
또한 물을 많이 마시거나 얼굴이 잘 달아오르는 사람도 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.
