728x90 반응형 피부에좋은과일1 단감의 효능 단감의 효능 1. 피부건강에 좋아요. 피부가 좋아지길 원한다면 단감을 드시라. 감에는 비타민 c 가 무척 많습니다. 그것도 사과에 비해 10배가 넘는다. 피부는 비타민c 를 좋아한다. 활성산소도 제거해주고 건조해지는 피부를 관리하는데 도움됩니다. 2. 혈관질환에 좋아요. 감이 혈관 벽을 튼튼하게 해주어 고혈압이나 동맥경화등 혈곤질환 예방에 도움됩니다. 콜레스테롤 수치도 낮춰주고 혈액의 흐름도 개선해줍니다. 3. 눈건강에 좋아요. 감은 눈의 피로및 시력개선에 도움줍니다. 안구건조증이 있거나 백내장이 염려된다면 눈질환 예방에 도움되는 감을 섭취하면 좋습니다. 4. 면역력강화에 좋아요. 비타민c가 체내 신진대사를 활발히 하고, 혈액수노한에 도움주어 바이러스에 저항할 수 있는 면역력을 강화해주는데 효과가 뛰어나.. 2021. 5. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
