728x90 반응형 발마사지기추천1 발바닥 지압 정보 발바닥 지압 정보 따뜻한 물에 발을 깨끗히 씻고 완전히 말립니다. 발뒤꿈치를 손바닥으로 완전히 감싸고 발을 골고루 눌러 줍니다. 손바닥으로 발바닥과 발가락사이를 쓸어 냅니다. 발가락을 뒤로 젖히고 발가락 하나하나를 잡아 당겨 줍니다. 발 안쪽 움푹 들어간 부분을 엄지로 꾹꾹 눌러 지압해 줍니다. 1. 붓는발 심장에서 나온 혈액을 발끝에서 다시 심장 쪽으로 보내주는 기법으로 몸의 혈액순환을 돕는 역할을 합니다. 소화가 안될 때 발반사구의 위장자리를 보면 빵빵하게 부풀어 있는데 이곳에 지압을 하면 소화가 될 수 있게 합니다. 2. 피로회복 발바닥의 한 가운데에 있는 "용천" 이라는 혈을 자극합니다. 이 부위는 신장의 상응 부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3~ㅇ4차례 지그시 누르면 몸의 노.. 2021. 3. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
