728x90 반응형 미나리효능1 미나리의 효능 미나리 효능 미나리는 성질이 평하고 맛이 달며, 갈증을 없애고 머리를 맑게 해줍니다. 이런 뛰어난 약성에 맛까지 좋다 보니 처음 나온 미나리는 임금님의 밥상에까지 자주 올랐다고 합니다. 오늘은 미나리의 효능에 대해 알아볼게요~~! 1. 변비에 효과적입니다. 많은 섬유질이 포함된 미나리는 소화 흡수가 되지 않아 변의 양을 증가시키며 변을 부드럽게 만들어 주어 변비 환자에게 효과적이며 변비를 예방해줍니다. 또한 장의 노폐물을 체외로 쉽게 내보냅니다. 2. 황달을 치료해줍니다. 식사 한 후에 미나리 생즙을 한컵 씩 일주일 정도 복용하면 미나리 효능을 볼 수 있습니다. 3. 해독작용을 합니다. 미나리는 음식과 함께 들어온 중금속 등을 흡수하여 채 외로 쉽게 내보내도록 도와줍니다. 해물탕에 미나리를 곁들어 먹어도.. 2021. 5. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
