728x90 반응형 매실효능2 매실의 효능 매실의 효능 1. 피로회복 매실에는 우리 몸의 피로물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용과 살균, 피로회복, 칼슘흡수을 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부합니다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어 내는 능력은 포도당의 무려 10배라고 합니다. 2. 해독작용이 뛰어납니다. 매실은 3독을 없앤다는 말이 있습니다. 3독이란 음식물의 독, 피속의 독, 물의 독을 말하는 것입니다. 매실에는 피크린산이라는 성분이 미량 들어 있는데 이것이 독성물질을 분해하는 역할을 합니다. 식중독, 배탈 등 음식으로 인한 질병을 예방, 치료하는데 효과적입니다. 매실에는 암을 예방 및 치료하는데 도움이 되는 각종 비타민과 무기질이 아주 풍부하게 들어 있습니다. 3. 소화불량, 위장장애를 없앱니다. 매실을 오래 드신 분들은 매실.. 2021. 6. 13. 매실의 효능 매실의 효능 1. 피부미용에 좋습니다 매실속에 들어있는 유기산, 비타민 성분들이 신진대사를 원활하게 해주어 혈액순환을 도와 피부미용에 좋습니다. 2. 소화불량에 좋습니다 매실의 신맛은 소화기관에 영향을 주어 위장, 십이지장 등에서 소화액 분비를 촉진시켜 주어 소화불량에 효능이 있습니다. 3. 성장발육에 좋습니다 매실에는 칼슘성분이 많이 함유되어 있어 성장기 어린이의 성장발육에 좋습니다. 4. 향균작용에 좋습니다 매실농축액은 이질균, 장티푸스균, 대장균의 발육을 억제하고 장염 비브리오균에도 향균작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 5. 변비에 좋습니다 매실에 함유되어 있는 카테킨산이 장의 연동운동을 활발하게 해주어 변비에 좋습니다. 6. 다이어트에 좋습니다 매실은 체지방을 분해해주어 다이어트에도 효능이 있.. 2021. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
